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AUTOCONTROL Y ESTRÉS

Dirigido a

Objetivos
Dar a conocer a los participantes la relación existente entre el estrés y el rendimiento laboral. Facilitar las técnicas de gestión de estrés y autocontrol necesarias para la superación de las tensiones diarias.
Horas
20
Contenidos
El control emocional y su relación con el rendimiento profesional. El estrés y el autocontrol. Dos conceptos clave en el mundo laboral. El estrés, la salud y la productividad. Los tipos de estrés y sus consecuencias en el individuo. La teoría de inoculación de estrés. Programas para la prevención del estrés. ¿Qué han hecho otras empresas? El control emocional y su relación con el rendimiento profesional en el equipo. Técnicas para facilitar el autocontrol.
Requisitos previos

Cursos programados

Noticias: Nueva opción en alternancia en los ciclos superiores; Acciones de apoyo y acompañamiento. Convocatoria 2012; Convocatoria de Ayudas a la Formación 2012.; Ayudas a estudios y análisis de detección de necesidades de formación en empresas. Convocatoria 2012; Promoción y difusión de la Formación para el Empleo; noticias +...